Aktualności

XIII PRZEGLĄD TWÓRCZOŚCI LITERACKIEJ SENIORÓW

13 XII 2019r

XIII Przegląd Twórczości Literackiej Seniorów realizowany jest w ramach projektu współfinansowanego przez Starostwo Powiatowe - Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Płocku.

Jak co roku cieszył się ogromnym zainteresowaniem twórców amatorów. Tematem tegorocznej edycji przeglądu była:

"Jesień poezją malowana - magia jesieni życia i jesieni w naturze".

Celem Przeglądu jest rozwijanie kultury języka polskiego i zdolności literackich, promocja utalentowanych Seniorów i udostępnianie ich twórczości szerszemu kręgowi odbiorców.

Wciąż jednak zbyt wiele osób tworzy "do szuflady". A szkoda - w tych szufladach znalazła by się niejedna perełka.

         Utwory oceniane były pod względem charakteru i wartości artystycznej pracy, zgodności z tematem, oryginalności, poprawności stylistycznej i językowej.

Wytypowanie zwycięzców nie było łatwym zadaniem dla jurorów Przeglądu, którymi byli:

* Grażyna Rybicka - Przewodnicząca Jury Przeglądu Literackiego, emerytowana, ceniona polonistka;

* Agnieszka Serafimowicz - Przedstawicielka Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Płocku;

* Elżbieta Ziętek - Laszczka - Przewodnicząca Koła Terenowego Nr 2 Podolszyce.

        

Wartościowe nagrody rzeczowe ufundowane zostały przez Starostwo Powiatowe w Płocku, jak również statuetki, puchary, upominki i dyplomy przekazał PZERII w Płocku.

Wspaniali zwycięzcy:

I Stefan Dołkowski

II Andrzej Mrówczyński

III Ignacy Golus

Wyróżnienie Józefa Fabisiak

Wszystkim uczestnikom dziękujemy, że zechcieli podzielić się z nami swoją twórczością.

Przegląd LiterackiPrzegląd LiterackiPrzegląd LiterackiPrzegląd LiterackiPrzegląd LiterackiPrzegląd Literacki

 

28 października 2019r. godzina 1500

Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego i Transportu Sanitarnego

wraz z Centrum Aktywności Seniora

zorganizowali wykład pn.:

"WSPARCIE I PROMOCJA RATOWNICTWA MEDYCZNEGO "

w ramach zadania:

ŚWIADOMY I BEZPIECZNY SENIOR INWESTYCJĄ W ŻYCIE I ZDROWIE.

 

Nasi drodzy Seniorzy czynnie uczestniczyli w wykładzie. Dowiedzieliśmy się wielu ciekawych informacji o procedurach panujących w samym centrum Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego i Transportu Sanitarnego, jak również o procedurach jakie muszę podjąć lekarze i sanitariusze wyruszający karetką do zgłoszenia.

W ciekawy sposób opowiedziano o procedurach jakie "MY" potencjalni zgłaszający zdarzenie wymagające wezwania karetki musimy podjć, czy informacje jakie musimy udzielić dzwoniąc po "pomoc".

Chętni mieli okazję poćwiczyć resuscytacje krążeniowo - oddechową na fantomie.

PAMIĘTAJ !

Każdy ma obowiązek udzielić pierwszej pomocy, od naszej reakcji na wypadek zależy życie drugiego człowieka.

Warto pamiętać, że u osoby, która nie oddycha, a jej krążenie jest niewydolne, mamy tylko 4 minuty na uratowanie jej mózgu przed nieodwracalnymi zmianami, dlatego tak ważna jest znajomość podstawowych zasad pierwszej pomocy. Bierne czekanie nie daje żadnych szans!
Zasady wzywania pomocy:
W pierwszej kolejności poproś głośno o pomoc kogoś, kto przechodzi obok lub stoi i przygląda się.
Możesz zająć się poszkodowanym, a druga osoba może zadzwonić na numer ratunkowy. Jeśli jesteś sam, zadzwoń natychmiast, a dyspozytor pomoże kierować Twoimi działaniami. Mów spokojnie i odpowiadaj ściśle na pytania dyspozytora.

Powiedz:
CO! Co się stało (np. wypadek drogowy, ilość poszkodowanych, ich stan).
GDZIE! (adres, nr drogi, charakterystyczne punkty).
KTO! Kto zgłasza wezwanie pomocy - numer telefonu i dane osobowe.

PAMIĘTAJ! NIE ODKŁADAJ PIERWSZY SŁUCHAWKI!
DYSPOZYTOR ZAWSZE ODKŁADA SŁUCHAWKĘ PIERWSZY


Podstawowe zabiegi ratujące życie
1. Sprawdź, czy poszkodowany i TY jesteście bezpieczni.
2. Sprawdź reakcję poszkodowanego - potrząśnij delikatnie za ramię i głośno zapytaj: "Słyszysz mnie, czy wszystko w porządku?"
3. Jeżeli reaguje:
zostaw poszkodowanego w pozycji w jakiej go zastałeś, pod warunkiem, że nie zagraża mu żadne niebezpieczeństwo, dowiedz się jak najwięcej (od poszkodowanego lub świadków) na temat zdarzenia i wezwij pomoc, regularnie oceniaj jego stan.
Jeżeli nie reaguje: głośno zawołaj o pomoc, odwrócić poszkodowanego na plecy, po czym udrożnij drogi oddechowe poprzez odgięcie głowy i uniesienie żuchwy.
4. Utrzymując drożność dróg oddechowych wzrokiem, słuchem i dotykiem oceń, czy występuje prawidłowy oddech. Szukaj oznak życia takich jak szmery oddechowe, staraj się wyczuć ruch powietrza na swoim pliczku.
W pierwszych minutach po zatrzymaniu pracy serca (zatrzymaniu krążenia) poszkodowany może słabo oddychać lub wykorzystywać głośne, niejednoznaczne, pojedyncze westchnięcia. Nie należy ich mylić z prawidłowym oddychaniem. Na ocenę wzrokiem, słuchem i dotykiem przeznacz nie więcej niż 10 sekund. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości czy oddech jest prawidłowy, działaj tak, jakby był nieprawidłowy.
5. Jeżeli oddech jest prawidłowy ułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej, wyślij kogoś (np. innego świadka zdarzenia) lub sam udaj się po pomoc (wezwij pogotowie).
Jeżeli jesteś sam, zostaw poszkodowanego i sam udaj się wezwać służby ratunkowe, pamiętaj - aby stale kontrolować czynności życiowe poszkodowanego (oddech) oraz chronić go przed utratą ciepła. Sprawdzaj oddech co minutę do czasu przybycia pomocy.

 Świadomy Senior

 

 Świadomy Senior

.

Świadomy Senior

 

 

DZIEŃ SENIORA 11 X 2019R.

ZDROWI - AKTYWNI - BEZPIECZNI

PLAN SPOTKAŃ / WYKŁADÓW -  PAŹDZIERNIK 2019r. ORGANIZOWANYCH PRZEZ CAS

11 październik 2019r 

"Dzień Seniora - zdrowi, aktywni, bezpieczni", organizowany przy współpracy z ZUS. godz. 930 - 1430

Od września br. zamiast w poniedziałki TRADYCYJNE POTAŃCÓWKI W CAS, odbywać się będą w CZWARTKI od 16.00 do 19.00.

Serdecznie zapraszamy Wszystkich Seniorów lubiących taniec i dobrą zabawę do CAS ul.Otolińska 6.

 


 HARMONOGRAM ZAJĘĆ W CENTRUM AKTYWNOŚCI SENIORA

Serdecznie zapraszamy 05.10.2019r. na Płockie Targi Rodziny - Senior 2019. Imprezę organizuje miasto Płock oraz Płocka Rada Seniorów w POKiS-ie przy ul. Jakubowskiego 10.

Koncert muzyczny i widowisko plenerowe "Moniuszkowska Złota Jesień"

Moniuszkowska Złota Jesień

Przy starannie zainscenizowanej dekoracji 12.09.2019r. w naszym pięknym ogrodzie zaprezentowaliśmy widowisko plenerowe pod nazwą
" Moniuszkowska Złota Jesień".

Moniuszkowska Złota Jesień

Najnowsze galerie zdjęć

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzeń z udziałem seniorów i emerytów z Płocka.

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem
Centrum aAktywnosci Seniora w Płocku
Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów
Oddział Okręgowy z siedzibą w Płocku
ul. Otolińska 6, 09-407 PłockZobacz na mapie
Godziny pracy biura O/O PZERiI
poniedziałek – czwartek od 9.00 do 13.00
tel. (24) 262 39 69 e-mail : pzeriiplock@wp.pl

© 2018 Wszelkie pawa zastrzeżone PZERII Płock. Projekt i wykonanie: Hedea.pl